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Doenças cardíacas: conheça, previna e trate com a ajuda da Cardiologia

1. A importancia das consultas

A Cardiologia é a especialidade médica dedicada ao estudo, diagnóstico, tratamento e prevenção das doenças do coração e do sistema circulatório, incluindo:

Coração

Órgão muscular responsável por bombear o sangue para todo o corpo.

Vasos sanguíneos

Artérias, veias e capilares que transportam o sangue pelo corpo.

Pericárdio

Membrana que envolve o coração.

Endocardio

Membrana que reveste o interior do coração.

Válvulas cardíacas

Estruturas que controlam o fluxo sanguíneo dentro do coração.

Cardiologia Preventiva

A Cardiologia preventiva concentra-se em evitar o desenvolvimento de doenças cardíacas através da identificação e modificação de fatores de risco, como:

  • Hipertensão arterial: pressão arterial alta.
  • Colesterol alto: níveis elevados de colesterol no sangue.
  • Diabetes: níveis elevados de açúcar no sangue.
  • Tabagismo: uso de cigarros e derivados.
  • Sedentarismo: falta de atividade física regular.
  • Obesidade: excesso de peso corporal.
  • Histórico familiar de doenças cardíacas: presença de doenças cardíacas em familiares próximos.

Cardiologia Curativa

A Cardiologia curativa trata as doenças cardíacas já existentes, utilizando diversos métodos, como:

  • Medicamentos: utilizados para controlar a pressão arterial, reduzir o colesterol, regular o ritmo cardíaco e aliviar outros sintomas.
  • Procedimentos intervencionistas: como cateterismo cardíaco e angioplastia, que desobstruem artérias coronárias entupidas.
  • Cirurgias cardíacas: como revascularização miocárdica e troca de válvulas cardíacas, que reparam ou substituem partes danificadas do coração.

Principais Doenças Tratadas pela Cardiologia

As principais doenças tratadas pela Cardiologia incluem:

Hipertensão arterial

Pressão arterial alta que pode danificar os vasos sanguíneos e aumentar o risco de doenças cardíacas, AVC e outros problemas de saúde.

Doença isquêmica do coração

Estreitamento das artérias coronárias que fornecem sangue ao coração, podendo causar angina, infarto do miocárdio e outras complicações.

Colesterol alto

Níveis elevados de colesterol no sangue que podem se acumular nas artérias e aumentar o risco de doenças cardíacas.

Insuficiência cardíaca

Fraqueza do músculo cardíaco que impede o bombeamento eficiente do sangue pelo corpo.

Arritmias cardíacas

Distúrbios no ritmo cardíaco que podem causar palpitações, desmaios e até morte súbita.

Valvulopatias cardíacas

Doenças nas válvulas cardíacas que podem dificultar o fluxo sanguíneo pelo coração.

Miocardiopatias

Doenças que afetam o músculo cardíaco, podendo causar fraqueza, fadiga e outros sintomas.

Doenças congênitas do coração

Defeitos presentes no coração desde o nascimento.

Principais Exames na Cardiologia

A Cardiologia utiliza diversos exames para diagnosticar e acompanhar doenças cardíacas, como:

Eletrocardiograma (ECG)

Registra a atividade elétrica do coração.

Ecocardiograma

Utiliza ondas sonoras para criar imagens do coração e suas válvulas.

Teste ergométrico

Avalia a capacidade cardíaca durante o exercício físico.

Holter 24 horas

Registra a atividade cardíaca durante um período de 24 horas.

MAPA (Monitorização ambulatorial de pressão arterial)

Monitora a pressão arterial ao longo do dia.

Quando Procurar por um Especialista em Cardiologia?

É importante consultar um cardiologista se você apresentar qualquer um dos seguintes sintomas:

  • Dor no peito.
  • Falta de ar.
  • Palpitações.
  • Desmaios.
  • Fadiga.
  • Inchaço nas pernas.
  • Tosse seca.
  • Tontura.
  • Zumbido nos ouvidos

Dicas para Cuidar da Saúde do Coração

Adotar um estilo de vida saudável é fundamental para prevenir doenças cardíacas e manter o coração forte. 

Algumas dicas importantes incluem:

Alimentação saudável

  • Consumir frutas, legumes e verduras diariamente.
  • Escolher grãos integrais no lugar dos refinados.
  • Optar por carnes magras e peixes.
  • Limitar o consumo de gorduras saturadas e trans.
  • Reduzir o consumo de sal.
  • Beber bastante água.

Atividade física regular

  • Praticar pelo menos 30 minutos de atividade física moderada na maioria dos dias da semana.
  • Escolher atividades que você gosta.
  • Começar devagar e aumentar gradualmente a intensidade e a duração dos exercícios.

Controle da glicose no sangue

  • Se você tem diabetes, é importante manter o nível de glicose no sangue sob controle.
  • Siga as orientações do seu médico sobre dieta, medicamentos e exercícios físicos.

Peso adequado

  • Mantenha um peso saudável para sua altura.
  • Se você está acima do peso, perder apenas alguns quilos pode melhorar sua saúde cardiovascular.

Controle do colesterol

  • Faça exames de colesterol regularmente.
  • Se seus níveis de colesterol estiverem altos, siga as orientações do seu médico para controlá-los.

Controle da pressão arterial

  • Faça exames de pressão arterial regularmente.
  • Se sua pressão arterial estiver alta, siga as orientações do seu médico para controlá-la.

Não fumar

  • Fumar é um dos principais fatores de risco para doenças cardíacas.
  • Se você fuma, pare de fumar o mais rápido possível.

Boa rotina de sono

  • Dormir de 7 a 8 horas por noite é importante para a saúde do coração.
  • Crie uma rotina de sono regular e relaxante.

Gerenciar o estresse

  • O estresse crônico pode aumentar o risco de doenças cardíacas.
  • Encontre maneiras saudáveis de gerenciar o estresse, como yoga, meditação ou exercícios físicos.

Lembre-se: a saúde do coração é um investimento para toda a vida. Adotando um estilo de vida saudável, você pode reduzir o risco de doenças cardíacas e viver uma vida mais longa e mais saudável.