O laço rosa não foi escolhido por acaso. O símbolo nasceu em 1990, em Nova York, durante a primeira Corrida pela Cura (Race for the Cure), promovida pela Fundação Susan G. Komen, e virou a marca mundial do Outubro Rosa, mês dedicado à conscientização sobre a doença e à importância do diagnóstico precoce.
No Brasil, as atividades do mês foram oficializadas pela Lei Federal nº 13.733/2018, que reforça: cuidar da saúde das mamas é responsabilidade de toda a sociedade, das famílias aos serviços de saúde e empregadores.
Em 2026, a campanha ganha um peso extra. O Instituto Nacional de Câncer (INCA) estima 78.610 novos casos de câncer de mama por ano no país no triênio 2026–2028, e o Ministério da Saúde ampliou o acesso à mamografia pelo SUS para mulheres a partir dos 40 anos.
O que é o Outubro Rosa e por que ele é importante?
O Outubro Rosa é a campanha anual de conscientização sobre o câncer de mama, o tipo mais frequente entre as mulheres brasileiras depois do câncer de pele não melanoma.
O objetivo é estimular a mamografia em dia e a atenção aos sinais do corpo, porque, quando a doença é descoberta no início, as chances de cura são muito maiores.
No Brasil, a primeira grande ação aconteceu em 2002, com a iluminação em rosa do Obelisco do Ibirapuera (Mausoléu do Soldado Constitucionalista), em São Paulo. Desde então, monumentos, empresas e serviços de saúde aderem à cor durante todo o mês.
Quantos casos de câncer de mama são esperados em 2026?
Segundo a Estimativa 2026 do INCA, o Brasil deve registrar 78.610 novos casos de câncer de mama por ano até 2028, o que representa cerca de 30% dos tumores entre as mulheres. O Sudeste tem a maior taxa do país: 88,29 casos a cada 100 mil mulheres.
Só no estado de São Paulo, a previsão é de 20.820 novos diagnósticos por ano. Especialistas também alertam para o aumento de casos em mulheres mais jovens: dados de internações entre 2021 e 2026 mostram que 35,8% envolvem pacientes de 18 a 49 anos.
Com que idade fazer mamografia pelo SUS?
Pelas regras atualizadas do Ministério da Saúde, mulheres de 50 a 74 anos devem fazer mamografia de rastreamento a cada dois anos, mesmo sem sintomas. Entre 40 e 49 anos, o exame também pode ser feito pelo SUS, a partir de uma decisão compartilhada com o profissional de saúde.
A Sociedade Brasileira de Mastologia recomenda mamografia anual dos 40 aos 74 anos para mulheres de risco habitual. Quem tem histórico familiar ou outros fatores de risco deve conversar com o médico sobre começar antes. E qualquer mulher com sinais suspeitos deve procurar avaliação, independentemente da idade.
Um levantamento da FIDI mostra que, entre 2024 e 2026, as mamografias cresceram 28,1% entre mulheres de 40 a 49 anos, mas caíram 20% entre as de 50 a 69, justamente a faixa de maior risco.
Quais são os sinais de alerta do câncer de mama?
Os principais sinais são:
- nódulo (caroço) na mama, geralmente endurecido e indolor;
- pele da mama avermelhada, retraída ou com aspecto de “casca de laranja”;
- alterações no mamilo, como retração ou feridas;
- saída espontânea de líquido pelo mamilo;
- pequenos nódulos nas axilas ou no pescoço.
Conhecer o próprio corpo ajuda a perceber mudanças, mas a observação das mamas não substitui a mamografia, que identifica lesões antes que elas possam ser sentidas.
É possível reduzir o risco de câncer de mama?
Sim. Cerca de 85% dos casos não têm origem hereditária, e há fatores de proteção ao alcance de todas: manter o peso adequado, praticar atividade física, evitar bebidas alcoólicas e amamentar, que também reduz o risco da doença.
Entre os fatores de risco estão idade acima de 50 anos, histórico familiar, mutações nos genes BRCA1 e BRCA2, primeira menstruação precoce, menopausa tardia e uso prolongado de terapia hormonal.
A mulher que trabalha pode faltar para fazer mamografia?
Sim. O artigo 473 da CLT permite faltar até três dias a cada 12 meses, sem desconto no salário, para exames preventivos de câncer, com comprovação.
Onde fazer mamografia em São José dos Campos?
O primeiro passo é procurar a Unidade Básica de Saúde (UBS) de referência, com documento com foto e cartão SUS, para avaliação e encaminhamento ao exame.
Segundo a Prefeitura de São José dos Campos, a fila de mamografia caiu de 13.147 mulheres, em outubro de 2025, para 4.995 em setembro de 2026, uma redução de cerca de 62%. A meta é zerar a fila ainda em outubro. Após o credenciamento de novas clínicas, a capacidade chegou a 3.952 exames por mês.
Durante o Outubro Rosa, as UBSs fazem busca ativa de mulheres com mamografia ou exame citopatológico (papanicolau) pendente, abrem períodos de livre demanda em dias definidos e promovem ações de orientação nas salas de espera. As UPAs Campo dos Alemães e Alto da Ponte também realizam atividades para os colaboradores durante todo o mês.
Confira a programação do Outubro Rosa em São José dos Campos:
| Data | Local | Ação |
|---|---|---|
| 6/10 | EMEI Profª Maria da Glória Mariano Santos | Palestra sobre Outubro Rosa |
| 6/10 | CEO (Centro de Especialidades Odontológicas) | Ação “Mulher Idosa – Saúde Bucal e Qualidade de Vida” |
| 15/10 | UPA Campo dos Alemães | Roda de conversa sobre Saúde da Mulher, com estudantes de Psicologia da Univap |
| 19 e 23/10 | CAPS Centro Norte | Rodas de conversa com pacientes |
| 25/10 | Parque da Cidade | Evento “Saúde, Prevenção e Cuidado”, com testes rápidos, avaliações e orientações |
| 27/10 | CEFE | Capacitação de médicos e enfermeiros sobre câncer de mama |
Como a população pode participar do Outubro Rosa
- Informe-se: busque fontes confiáveis, como INCA, Ministério da Saúde e portais especializados em saúde.
- Coloque a mamografia em dia: se você tem entre 50 e 74 anos e fez o último exame há mais de dois anos, procure sua UBS.
- Incentive uma mulher próxima: mãe, avó, amiga ou colega. Um convite pode antecipar um diagnóstico.
- Apoie quem está em tratamento: escuta, companhia nas consultas e ajuda prática fazem diferença.
- Empregadores podem facilitar: liberar o tempo para exames é um direito e um investimento em saúde.
Perguntas frequentes sobre o Outubro Rosa
Com que idade devo começar a fazer mamografia? Pelo SUS, o rastreamento é indicado a cada dois anos para mulheres de 50 a 74 anos. Entre 40 e 49 anos, o exame pode ser feito após conversa com o profissional de saúde. A Sociedade Brasileira de Mastologia recomenda mamografia anual a partir dos 40.
A mamografia é gratuita pelo SUS? Sim. Basta procurar a UBS de referência com documento com foto e cartão SUS para avaliação e encaminhamento.
O autoexame substitui a mamografia? Não. Observar as mamas ajuda a perceber mudanças, mas só a mamografia detecta lesões pequenas, antes de serem palpáveis.
Homens podem ter câncer de mama? Sim, embora seja raro. Qualquer nódulo ou alteração na região deve ser avaliado por um médico.
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